Aardseweg 131 - 2440 Geel
Tel.: 014 96 01 52
Contacteer ons!
contact
Rise 'N Shine, tijd voor een beter leven!

Waarom een Personal Trainer?

Gebrek aan motivatie?
Heb je uw doelen nog niet bereikt en weet je niet hoe dit komt?
Is een drukke sportschool niets voor u?

Of het nu gaat om afslanken, fitheid, sport specifieke prestatieverbetering of gezondheid in algemene zin: uw Personal Trainer stemt het programma volledig af op uw doelen en wensen! Daarbij is de Personal Trainer je motivator.

Functional training

Back to basics : geen ingewikkelde toestellen maar oefeningen voor elk niveau. De focus ligt op het trainen van bewegingen en niet van spiergroepen. Je leert je lichaam opnieuw kennen en je krijgt meer controle over de manier waarop je beweegt. Je wordt soepeler, strakker, energieker en ondervindt minder snel hinder bij inspanningen.

Functional training is uitdagend, leuk en geschikt voor elk niveau.

Small Group Training

De Fun Factor bij een groepstraining is altijd aanwezig en zorgt nu net voor die extra inspanning. Omdat de intensiteit van elke oefening kan aangepast worden, zijn de groepslessen geschikt voor zowel starters als echte atleten.

Uw trainer Sam

Ik ben gepassioneerd door sport en dat merkt u. Niet alleen volgde ik een opleiding tot functional/ personal trainer, ik studeer nu ook voedingsleer. Ik leer u de juiste technieken aan en houd u constant gemotiveerd. Sporten wordt echt makkelijker!

Prijzen Personal Training

Intake gesprek en 1e proefles: Gratis en vrijblijvend

Tijdens het intake gesprek gaan we dieper kijken naar de gewenste resultaten om hier een gepast trainingschema voor op te maken.

PT12: 12 lessen Personal Training

599€ 

 

Rise 10: 10 lessen Personal Training + 10 groepsles

599€

Rise 20: 20 lessen Personal Training + 20 groepslessen

999€   

 

  • Voor elke extra persoon per beurtenkaart = 15€ extra per aantal beurten (max.3 extra personen)
  • verplicht opvoorrand in te schrijven voor de groepslessen om dat de plaatsen beperkt zijn
  • Voor personal training op een externe locatie naar keuze, worden tijd- en verplaatsingskosten aangerekend.
  • Beurtenkaarten personal training hebben de volgende geldigheidsduur: 10 beurten - 15 weken, 12 beurten - 20 weken, 20 beurten - 30 weken.

Prijzen Online coaching

Online coaching kan zowel voor traingsprogramma's, voedingsschema's, mindset begeleiding met online opvolging.

Gelieve hiervoor eerst contact op te nemen.

Prijzen Small Group Trainingen (max. 10 personen)

Try-out Les: Gratis

10 beurten: 125€  

20 beurten: 230€ 

  • verplicht opvoorrand in te schrijven voor de groepslessen om dat de plaatsen beperkt zijn
  • Beurtenkaarten small group training hebben de volgende geldigheidsduur: 10 beurten - 15 weken, , 20 beurten - 30 weken.

Prijzen Mental Coaching

Gelieve hiervoor eerst contact op te nemen.

Bel mij vandaag nog op wanneer u de stap wilt zetten naar meer energie en een gezonder en gelukkiger leven of vul het Intake formulier in.

Contact

Bel mij vandaag nog op wanneer u de stap wilt zetten naar meer energie en een gezonder en gelukkiger leven. Ik help u snel uw motivatie terug te vinden!

Of vul hier het startersformulier in.

Voor een personal trainer uit Geel? Bel 014 96 01 52.

Clikc+